旅行，是朋友、恋人们之间相处的试金石。浙江卫视《奔跑吧》制作团队用这么一个“试金石”，敲开了全新的一扇门。明星分散4条线路，每条线路中，除去一到两位明星嘉宾，还有来自不同行业和群体的素人，强烈的代入感让人错觉似乎观众就是旅行中的一员。在旅途中，明星与素人的标签被彻底打破，尤其是平时光鲜亮丽的明星嘉宾，在节目中脱去神秘面纱，向同行者以及观众展现出真实的模样。

明朝万历年间，东厂督主孙玉鹤奉命捉拿宫中逃走的怪兽；同时，义军少侠甄剑和师妹熊娇娇、侠女冷冰冰合谋聚集一帮绿林好汉，欲劫取官银。更大的危机在于，怪兽就在附近窥视着这一切……

屈服？反转？逆套路？这是一个超乎你想象的武林爆笑故事！东厂悬赏价值三万两的奶凶怪兽，让各方异士垂涎不已。一波杂烩大侠们临时组队，做起了一夜暴富的白日梦，古天乐郭碧婷貌合神离、陈学冬欺软怕硬、周冬雨威逼利诱、潘斌龙孔连顺颜值狙击，各路大侠花样百出！到底谁能走向人生巅峰呢？

辰默（陈学冬 饰）和墨涵（姜雯 饰）是交往多年的恋人，彼此之间感情十分要好。两人同另一对恋人乐意（张艺兴 饰）和鹿米嘉（李小璐 饰）住在同一幢公寓里，常常一同聚会玩耍。四人年龄虽已成人，但个性却仍旧像孩子般大大咧咧，整日就是吃喝玩乐，毫无担当，亦从不想未来。 某日，一个横空出世的宝宝像一枚陨石般落入了四人之中，引发了一场大爆炸。四个对照顾宝宝毫无经验的大人被迫成为奶爸奶妈，被一个小人儿折腾得焦头烂额。更让四人感到不可思议的是，这个看似不谙世事的小宝宝竟然有着令人咋舌的特异功能。随着时间的推移，四人和宝宝之间建立起了弥足珍贵的亲情。

　　一档为观众送去元气感和幸福感的“新快综”。元气哥哥们前往中国最具幸福感的几个城市参与游戏互动，游戏设计深度结合当地城市特色，让他们在游戏的同时，打卡人气景点，品味特色美食。

奢华、匆忙、物欲的现代化社会，沉湎纸醉金迷的男男女女在光怪陆离的世界穿梭奔走，自以为拥有幸福，却不知很多根本无法用金钱来换取的东西悄然从指尖溜走。用文字见证所经历时代的林萧（陈意涵饰）、爱恨分明的蛇蝎女王兼画中仙女南湘（陈匡怡饰）、万众瞩目的女王顾里（江铠同饰）、肌肉发达性格直爽的唐宛如（徐冬梅饰）是从高中时代就亲密无间的好友。时光流转，眼看进入了大学，少女们的心一天天成熟起来，却也装入了万千复杂心事。她们与宫洺（何润东饰）、周崇光（乔任梁饰）等人邂逅，在社会各个层面周游，蓦然回首才发现，彼此早已渐行渐远……本片根据郭敬明的小说《小时代1.0》改编。

节目是一档以“男人做家务”为角度切入真实生活的亲密关系观察真人秀。第三季更多创新变量：嘉宾间邀约互访，强化换位思考；室友组三人合租，考验动态平衡；更有新观察员加盟，升级吐槽火力。